Update 7. September 2020

Aktuell leider keine Anmeldung mehr möglich, da der Kurs ausgebucht ist!

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Yoga als Nahrung von Körper, Geist und Seele. Stets wechselnde und variierende Sequenzen, um sich mit dem Körper zu verbinden, Blockaden aufzulösen und um für einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu sorgen. Wir beginnen die gemeinsame Praxis mit einer gemeinsamen Meditation oder Atemübung (Pranayama), bewegen unseren Körper mit verschiedenen Asanas (Übungen) und schließen in Shavasana um für Erdung, Leichtigkeit und Ruhe zu sorgen.

Termine im September: 7., 14., 21. und 28.

Termine im Oktober: 5., 12., 19. und 26. (Feiertag)

Wir starten pünktlich. Der Zutritt zum Turnsaal im Gebäude eins (nach der Brücke rechts ganz nach hinten fahren, Parkplätze vorhanden) ist 15 Minuten vor Klassenbeginn möglich. Bitte bringe das mit, was Du für Deine Yoga-Praxis benötigst (z.B. Matte, Decke, etwas zu trinken).
Gurte und Yoga-Blöcke werden von mir zur Verfügung gestellt.

Kosten 12 Euro je Abend | 90 Euro für alle Termine dieses Kurses (Preise inkl. 20 % Steuer)

Begrenztes Platzkontingent wegen der Abstandsregelungen von Covid-19.