Boa Vida Yoga meets Praxis Sykora
Adieu Sommer, hallo Herbst!

Aktivierende, kraftvolle Asanas in Kombination mit ruhigen Bewegungen und gezieltem Atmen. Teils fordern, teils ausgleichend. Jedenfalls ganzheitliche Nahrung für Körper und Geist.

Nach einer rund 45-minütigen Yoga-Sequenz begeben wir uns mit Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf, auf eine Reise ins Unterbewusstsein, bleiben dabei allerdings in der Präsenz und im Bewusstsein. Jeder platziert in seinem Unterbewusstsein einen Vorsatz, einen Entschluss (Sankalpa), um damit den Grundstein für Neues zu legen.

Voraussetzungen: gesunde Grundkonstitution, Körperbewusstsein & Motivation.

• Kursbeginn am Mittwoch, 29. September 2021 (6 x Mittwoch, Ende 3.11)

• das Studio ist ab 7 Uhr geöffnet, wir beginnen pünktlich um 7.15 Uhr

• geschlossener Kurs mit bis zu 9 Teilnehmer*innen | 3-G-Regeln

• Praxis Sykora, Unterer Stadtplatz 35 (1. Stock) in Waidhofen an der Ybbs

Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Praxis Sykora. Bitte nachstehenden Button benutzen und den Betrag i.H.v. 108 € entsprechend vorab überweisen.